あなたのお困りごとを自ら解決できた！にするコンサルタントの浜竹明久です。 ６月末に右膝を痛め２カ月以上走っていません。 既に申し込み済みのマラソン大会が来月から年内３レース迫っています。 正直なところ焦りはあります。 通 […]