トップアスリートがやっていること
あなたのお困りごとを自ら解決できた！にするコンサルタントの濱竹明久です。
連日マスターズを制したプロゴルファー松山英樹さんの話題がマスコミでは取り上げられています。
彼の優勝コメントで感じたことをブログに綴っておこうと思います。
まず、マスターズを制するというのがどのくらいすごいことなのか？
マスターズは世界の有力選手を招待して毎年4月にアメリカジョージア州オーガスタで開催されるゴルフ４大メジャー大会のひとつです。
1934年に創設された歴史あるゴルフ競技会でオーガスタはゴルフの聖地とまで言われています。
過去に30人以上の日本人が挑戦し、尾崎将司も青木功も成し遂げることができなかった大会で、松山英樹は10回目のチャレンジで日本人初の快挙、そしてアジア初の快挙なんです。
では、彼の優勝コメントで感じたこととは？
それはトップアスリートも私もやっていることは同じだったということ（笑）
松山英樹は完璧主義者で結果オーライを許さない人で有名です。
今大会で彼はいくつものミスをしています。
しかし、笑顔でいられた訳を問われ次のように答えています。
「ミスを許せるようになった」
ミスをしても許せる。
これってよくないですか？
じつはカンタンなんです。
ポイントは、
すべてを許可（許す）してあげること
うまくいかないことや思い通りに進まない時ってどうしても
「自分はダメだなぁ」と自分を責めていまいがちですよね。
でも、すべてを受け入れて「それでいいんだと許可してあげる」
これがとても大事なんです。
自分のすべての行動に許可を与えてあげると自己受容感が高まります。
そうするとあらゆることが上手く回り出し、結果的にあなたが思い描いた成功につながっていくのです。
私は毎日２０個以上自分ができたこともできなかったことも許可（許す）してあげています。
例えば、Before/Afterでお伝えすると寝坊した時
（Before）やばい寝坊してしまった！
（After）きっと疲れていたんだな、その分寝坊しただけだからOK！
もちろんいいことは思いっきり自分を褒めてグッジョブ！しています。
さあ、あなたも全てに許可を与えてあげてください。
そして、欲しい結果を手にしてください。
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