あなたのお困りごとを自ら解決できた！にするコンサルタントの浜竹明久です。 先日ランニングの練習会に参加してきました。 目的は今シーズン中のサブ３達成です（フルマラソン42.195kmを3時間以内で走ること）。 本や動画で […]